Muitas vezes esquecemos ou não damos tanta atenção, mas a linguagem corporal também é uma forma importante de comunicação. Especialmente no contexto de uma entrevista de emprego, diversos aspectos físicos são observados nos candidatos, como postura e comportamento gestual.
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A maneira como você se apresenta além do campo verbal pode causar um impacto positivo ou negativo. Desta forma, separamos aqui cinco boas dicas para utilizar a sua expressão corporal a seu favor no momento da seleção para um novo trabalho:
1 – Formalidade na apresentação
Antes até mesmo de iniciar a “conversa” da entrevista, procure se apresentar com formalidade e respeito, cumprimentando o recrutador com um aperto de mão, na mesma intensidade que ele. É importante também manter um tom de voz adequado e agradável, nem muito alto e nem muito baixo, justamente para transmitir a sensação de segurança.
2 – Contato Visual
O contato visual é bastante relevante para demonstrar interesse e autoconfiança. Enquanto estiver falando com o entrevistador, evite vagar o olhar pelo ambiente ou por algum objeto, muito menos abaixar a cabeça! Não é necessário olhar fixamente nos olhos dele (afinal pode soar até intimidador!), mas mantenha um certo tipo de atenção ali.
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3 – Atenção na postura!
Mais um grande demonstrativo do corpo que pode ajudar ou atrapalhar. É recomendável sempre manter a postura mais ereta, com os ombros para trás, porque isso passa seriedade com o assunto abordado. Então, ao se sentar, evite ficar curvado, pois essa atitude pode transparecer desleixo ou ainda desinteresse.
4 – Cuidado com a gesticulação
Outro ponto a se considerar é a gesticulação. É normal fazermos gestos durante a fala e isso pode ser até muito favorável para a apresentação. No entanto, expressões demais com as mãos podem acabar indicando ainda mais nervosismo. Desta forma, procure moderar e encontrar um equilíbrio.
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5 – Controle de reações
As suas reações ao longo da entrevista são relevantes e, ocorridas de forma muito exagerada, podem acabar te prejudicando. Desse modo, procure não alterar o tom de voz ao responder determinadas perguntas ou falar sobre certo assunto. Evite rir muito alto e tente manter o ritmo da sua respiração, ainda que esteja nervoso.
Fonte: Notícias Concursos – Imagem: Forbes via Getty